Tes émotions sont tes alliées grâce à ta respiration et de super chants de petit yogi !

Quand une émotion t'envahit, tu te sens parfois perdu·e.  Une musique (son) ou une respiration (souffle) peuvent t'aider à te sentir mieux et à calmer ton coeur emballé comme un cheval fou. Nous allons donc chanter et faire attention à notre respiration durant toute la leçon.

Le second des secrets de cette année sera donc : tes émotions sont parfois effrayantes mais tes deux pouvoirs (son et souffle) t'aideront à t'en sortir comme un·e super yogi que tu es !

Viendras-tu avec nous ?

Merci de prévoir un tapis de yoga, une petite couverture et une tenue confortable.

Public : Enfants de 6 à 10 ans.

Réservation indispensable au 02 435 12 40 ou sur place à la Biblio

Limité à 10 enfants

Animé par Annick Tasiaux (Astérie)