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Antistress
LivreNon disponible
the book
Auteurs :
Editeur :
Publication
Paris : Solar, 20230309
Collection :
Mon cahier
Année de parution :
2023
Importance matérielle
1 vol. (287 p.) : illustrations en couleur : 25 x 20 cm
Une anthologie pratique pour se relaxer au quotidien. Avec des séances de yoga et de relaxation illustrées étape par étape, des recettes ainsi que des exercices de respiration et de méditation guidés. ©Electre 2024