Présentation des divers aspects de la région (sites naturels, traditions, patrimoine) accompagnée de renseignements pratiques et d'idées de visites de la côte et de l'arrière-pays, autour d'un site majeur ou de petits villages : le haut pays niçois, le Verdon, le Mercantour, le pays de Grasse et de Fayence, etc.