Je ne dors pas
LivreDisponible
et pourtant j'ai tout essayé. Les causes inconscientes des troubles du sommeil
Publication
Paris : Albin Michel, 2014
Importance matérielle
1 vol. (240 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. Electre 2014