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Les fondamentaux de la natation
LivreDisponible
technique et entraînement ; initiation, perfectionnement, masters, 200 exercices et séances spécifiques
Auteurs :
Pedroletti, Michel Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Amphora, 2013
Année de parution :
2013
Importance matérielle
1 vol. (303 p.) : illustrations en couleur : 21 x 17 cm
Un guide pour améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son plaisir, sa condition physique ou pour avoir la satisfaction d'une belle nage. 200 exercices et séances de préparation sont proposés à cet effet.