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Zéro contrainte pour rester jeune
LivreDisponible
il n'y a pas d'âge pour commencer ! ; 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Auteurs :
Mohamed, Jimmy Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Flammarion, 2024
Année de parution :
2024
Importance matérielle
279 p. : 22 cm
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2024