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Les 4 saisons de la bonne humeur
LivreDisponible
Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit
Auteurs :
Lejoyeux, Michel Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : JC Lattès, 2016
Année de parution :
2016
Importance matérielle
1 vol. (283 p.) : 22 x 14 cm
Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer.