Des conseils pratiques et illustrés pour soigner les petits maux du quotidien tels que mal de tête, nez bouché, toux sèches ou encore règles douloureuses, mais également afin de pratiquer les gestes de premiers secours et d'intervenir rapidement en cas d'étouffement, de brûlure, de saignement abondant ou d'arrêt cardiaque.