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Cessez de vous oublier !
LivreDisponible
respectez-vous pour mieux respecter les autres
Auteurs :
Gaubert, Thierry (1961-....) Auteur du texte
Editeur :
Publication
Bruxelles : Mardaga, 2021
Année de parution :
2021
Importance matérielle
1 vol. (235 p.) : ill. : 23 cm
Un guide pratique pour trouver sa place dans la société et vivre en paix avec soi-même, notamment en interrogeant ses craintes et ses obstacles. L'auteur présente la méthode des 4A, les quatre axes du respect de soi : la recherche de l'autonomie, la mise en action, l'authenticité et l'attention, accompagnée de témoignages, de conseils, de schémas explicatifs et d'exercices [@electre]