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Dix exercices pour bouger et méditer

LivreDisponible

la méditation en pleine conscience pour les enfants

Auteurs :

Nhat Hanh , Thich Auteur du texte

Des Ligneris, Charlotte (1984-....) Illustrateur

Genot, Bénédicte Traducteur

Editeur :

PKJ

Publication

Paris : PKJ, 2018

Collection :

Le maître du bouddhisme zen parle aux enfants

Année de parution :

2018

Importance matérielle

1 vol. (30 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 30 x 23 cm

Exercices physiques pour enfants

Pleine conscience

Ouvrages pour la jeunesse

Exercices physiques pour enfants

Pleine conscience -- Ouvrages pour la jeunesse

Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, propose-t-il aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, trouver leur point d'équilibre et prendre conscience de leur corps en mouvement. A partir de 6 ans ©Electre 2018

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