Juliette et son père partent se promener en montagne avec la guide nature Capucine, accompagnée de son fils Thibaut. Sur le chemin, elle leur apprend les secrets des plantes sauvages comme l'oseille, le pissenlit, l'achillée, la reine-des-prés ou encore le trèfle. Ils découvrent tous les bienfaits de la nature pour leur santé.