Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience

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Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience

LivreDisponible
une introduction aux approches basées sur la pleine conscience
Auteurs :
Maex, Edel Auteur du texte
Maex, Edel Auteur du texte
Maskens, Claude (1952-....) Traducteur
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Préfacier, etc.
Editeur :
de Boeck
Publication
Bruxelles : de Boeck, 2011
Collection :
; une introduction aux approches basées sur la pleine conscience
Comprendre
Année de parution :
2011
Importance matérielle
1 vol. (106 p.) : ill. : 23 cm
Gestion du stress
Pleine conscience -- Guides pratiques
Pleine conscience
Emploi en thérapeutique
Conscience de soi
Stress -- Prévention
L'auteur nous explique l'origine et la pratique de la mindfulness, la pleine conscience, pour gérer son stress.

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BiblioJette Documentaires - adultes 606 STRESS MAE Disponible
Bruxelles 3 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque des Riches Claires Adultes Prêts 170.233.4:615 MAE M Disponible
Bibliothèque des Riches Claires Adultes Prêts 159.923.2 MAE M Disponible
Bibliothèque de Laeken AR - Réserve 159.923 MAE Disponible
Berchem-sainte-agath 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque publique de Berchem-Sainte-Agathe AD - Adulte POLE BIEN-ETRE ET SANTE 62 Disponible
Woluwe-saint-lambert 1 exemplaire(s) disponible(s)
Temps Libre TL - Adultes 159.923 MAE m Disponible

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