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Stretching
LivreDisponible
étirements et assouplissements
Auteurs :
Rouillard, Stéphane Auteur du texte , null
Editeur :
Publication
Paris : Hachette, 2002
Collection :
A vos marques
Année de parution :
2002
Importance matérielle
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
Guide pour pratiquer le stretching depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération.