Concept philosophique-clé du Japon, l'ukeireru désigne l'acceptation comme source de bien-être et de satisfaction. Le psychologue explique comment l'intégrer à la vie quotidienne occidentale, en s'appuyant notamment sur des rituels et des cérémonies comme ceux du thé, du bain ou de la sieste. Il souligne que le bonheur dépend moins de la réalisation de son désir que de la relation aux autres. [©Electre 2020]