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Le programme FitNBody change
LivreDisponible
12 semaines d'exercices, de recettes et de conseils
Auteurs :
Editeur :
Publication
Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 20220427
Collection :
La maison Hachette
Hachette sport
Importance matérielle
1 vol. (238 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
Un programme en douze semaines pour prendre soin de son corps et prévenir les maladies grâce à une alimentation saine et à une activité physique adaptée à ses besoins. Avec quarante recettes et des conseils pour garder confiance en soi. ©Electre 2023