Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
LivreDisponible
31 jours d'autocompassion
Auteurs :
Billon, Christophe (1966-....) Traducteur
Editeur :
Publication
Bernex (Suisse) : Jouvence, 20221025
Collection :
Jouvence
Importance matérielle
175 p. : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
Submergée dans ses tâches domestiques quotidiennes par la naissance de son second enfant, l'auteure a mis au point des solutions simples et créatives pour faire de son foyer un sanctuaire apaisant plutôt qu'une source de stress. Sa méthode consiste à se libérer des listes interminables, du sentiment de culpabilité et de l'excès d'autocritique. ©Electre 2023