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L'essentiel sur l'alimentation du sportif
LivreDisponible
Auteurs :
Poulain, Dominique (1963-....) Auteur du texte
Bigard, Xavier Préfacier, etc.
Editeur :
Publication
[Nantes] : Éditions de la Librairie Garancière, DL 2023
Collection :
L'Essentiel sur ... (Montrouge)
Année de parution :
2023
Importance matérielle
1 vol. (295 p.) : ill. en coul. : 21 cm
Destiné aux sportifs occasionnels et confirmés, un guide de diététique répondant aux principales questions sur les liens entre nutrition et qualités sportives (musculation, endurance, entre autres) afin d'accompagner et d'optimiser les programmes sportifs. Complété de treize recettes adaptées aux différentes pratiques. ©Electre 2024