Calme et attentif comme une grenouille
LivreDisponible
la méditation pour les enfants... avec leurs parents
Publication
Paris : Les Arènes, impr. 2013, cop. 2012
Importance matérielle
1 vol. (132 p.) : illustrations en noir et en couleur : 23 x 15 cm
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte facilement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents