Yoga balles

LivreDisponible

pour soulager maux et douleurs sans médicaments, 37 séquences pour favoriser l'autoguérison des pieds à la tête

Auteurs :

Martel, Mireille Auteur du texte

Lehoux, Maryse Auteur du texte

Cadorette, Julie Auteur du texte

Thibault, Guy (1956-....) Préfacier, etc.

Editeur :

Esprit médias

Publication

Brest : Esprit médias, 20240329

Année de parution :

2024

Importance matérielle

1 vol. (153 p.) : illustrations en couleur : 19 x 26 cm

Massage

Hatha-yoga

Une introduction à la méthode de yoga balles, conçues pour activer l'autoguérison du corps, accompagnée d'exercices variés pour débutants et expérimentés. Répartis en séances de dix, trente et quarante-cinq minutes, ils permettent d'agir sur les maux de dos, les tensions cervicales ou encore l'arthrite, en mettant l'accent sur la récupération de la mobilité et la revitalisation du corps. ©Electre 2024

Nouveauté

Avis des lecteurs

Avis des bibliothécaires

Où puis-je trouver le document ?

1 Exemplaire(s) dans le réseau

Prêt actuellement possible dans 1 bibliothèques

Filtrer par commune

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat

Bruxelles 1 exemplaire(s) disponible(s)

a