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Je me libère du sucre

LivreDisponible
Auteurs :
Thelliez, Marion Auteur du texte
Kieffer, Daniel Préfacier, etc.
Editeur :
Publication
Paris : Eyrolles, DL 2017
Collection :
Collection dirigée par Anne Ghesquière
Je mange sain
Année de parution :
2017
Importance matérielle
1 vol. (184 p.) : 19 cm
L'addiction au sucre touche les hommes comme les femmes de tous âges et de toutes catégories socio-professionnelles. Il s'agit d'un problème de santé publique: il est omniprésent, et le nombre de pathologies liées au sucre est en constante augmentation. Je me libère du sucre est un ouvrage pratique permettant aux lecteurs de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à s'en débarrasser via un coaching de 8 semaines. Les lecteurs seront accompagnés dans cette démarche par une approche scientifique et naturopathique combinée, ainsi que des recettes et de nombreuses astuces.