A travers plusieurs profils de mères mal-aimantes (narcissiques, compétitives, envahissantes, abusives, etc.), la psychothérapeute analyse les effets destructeurs qu'elles peuvent avoir sur la construction de l'identité et le manque d'estime de soi de leurs filles, avant de proposer à celles-ci des techniques pour surmonter les blessures de l'enfance, se reconstruire et se protéger.