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La thérapie par le froid
LivreDisponible
un guide pratique pour un bien-être optimal, émotions positives, anti-stress, immunité, énergie, motivation, longévité...
Auteurs :
Pelagotti, Leonardo Auteur du texte
Hof, Wim Préfacier, etc.
Plard, Mathilde Auteur de la postface, du colophon, etc.
Editeur :
Publication
Paris : Courrier du livre, 20250102
Année de parution :
2025
Importance matérielle
1 vol. (305 p.) : 22 x 15 cm
Les auteurs racontent comment ils ont appris à ne plus fuir le froid et à intégrer ses bienfaits dans leur quotidien. Ils livrent des outils et des exercices pour bénéficier du puissant potentiel transformateur du froid et découvrir son impact sur la santé, l'immunité ou l'anxiété tout en se reconnectant à la nature.