Le guide complet du tai chi
LivreDisponible
un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel
Publication
Paris : le Courrier du livre, cop. 2015
Importance matérielle
1 vol. (256 p.) : ill. en coul. : 26 cm
Manuel présentant les fondamentaux de cet art martial millénaire. Après avoir rappelé les origines et les principes philosophiques de cette discipline, l'auteur décrit les 48 postures dont certaines ont été adaptées aux techniques d'autodéfense.