J'arrête de râler !
LivreDisponible
l'intégrale
Publication
Paris : Eyrolles, 2015
Collection :
21 jours pour changer
J'arrête de...
Importance matérielle
1 vol. (275 p.) : ill. : 19 cm
Présentation d'une méthode en quatre phases réparties sur 21 jours pour arrêter définitivement de se plaindre. Elle est complétée par un carnet de cinquante exercices pour la mettre en pratique (coaching, tests de personnalité, quiz, exercices de créativité, etc).