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No stress
LivreDisponible
grâce à la pleine conscience, 50 manières de faire face à une vie de dingue
Auteurs :
Biegel, Gina M. Auteur du texte
Biegel, Gina M. Auteur du texte
McGuinness, Marion Traducteur, Traducteur
Editeur :
Publication
Louvain-la-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, DL 2019
Année de parution :
2019
Importance matérielle
1 vol. (223 p.) : 21 cm
A destination des adolescents et des jeunes adultes, des conseils pour vivre sereinement ses relations sociales, ses études et son entrée dans la vie professionnelle ou reprendre sa vie en main grâce à des exercices de pleine conscience à tester au quotidien. @Electre