Connaître les spécificités des différentes surfaces,Identifier les types d'appuis adaptés à chaque coup,Maîtriser le service et tous les coups extrêmes,Apprendre à se déplacer efficacement sur le terrain,Acquérir des techniques de récupération adéquates...  Du choix de la raquette à la maîtrise des principaux schémas tactiques, Paul-Henri Mathieu met à profit son expérience de haut niveau pour récapituler les bases essentielles à la pratique du tennis amateur, permettant aux débutants d'acquérir les fondamentaux et aux joueurs confirmés de ne pas les perdre de vue.