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Mon cahier ikigai

LivreDisponible
la méthode du bonheur made in Japan !
Auteurs :
Editeur :
Publication
Paris : Solar, 20230504
Collection :
Mon cahier
Année de parution :
2023
Importance matérielle
1 vol. (109 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 17 cm
Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers. ©Electre 2023